assertiviteitstraining voor volwassenen

Wanneer:
20 maart 2017 @ 19:30 – 21:30
2017-03-20T19:30:00+01:00
2017-03-20T21:30:00+01:00
Waar:
Larikslaan2
Larikslaan 2
3833 AM Leusden
Nederland
Contact:
Sociaal Plein Leusden
033 303 44 44

Je bent altijd aardig voor iedereen. Je kunt goed luisteren, vindt het fijn om anderen te helpen. Tegelijkertijd vind je het vaak lastig om nee te zeggen. Misschien omdat je verlegen bent of omdat je je ongemakkelijk voelt in een groep… Weet dat je niet de enige bent die soms of vaker onzeker is. Het goede nieuws is dat je kunt leren op een andere manier met je onzekerheden om te gaan. In de assertiviteitstraining voor volwassenen reiken we je hiervoor allerlei manieren en tips aan.

Op 20 maart start weer de:

Assertiviteitstraining voor volwassenen

8 bijeenkomsten voor iedereen die zich sterker wil leren voelen. Meer weten? Download hier de flyer.

Start training 20 maart. Individuele kennismakingsgesprekken op 20 februari en 7 maart.

Aanmelden? Klik hier

Assertiviteit Leusden
Je bent niet de enige die soms of vaker onzeker is. Het goede nieuws is dat je kunt leren op een andere manier met je onzekerheden om te gaan. Dankzij de kleinschalige opzet van de training met ruimte voor eigen inbreng, creëren we een veilige omgeving. De trainer reikt je tools aan die helpen om in situaties die jij lastig vindt je lichamelijke spanning te beïnvloeden en te verminderen. Vervolgens oefenen we binnen de veilige omgeving van de groep nieuwe manieren van reageren om zo assertiever en weerbaarder te worden.

Haptonomie is onderdeel van de training

Tijdens 3e en 6e bijeenkomst wordt er een haptonomie workshop verzorgd. Haptonomie betekent letterlijk ‘de leer van het voelen’ en is gericht op de balans tussen voelen, denken en doen. Als voelen, denken en doen op elkaar aansluiten zijn we immers ‘op ons best’. Tijdens de workshop staat hoe je omgaat met jezelf en met anderen centraal. De nadruk ligt op de beleving van jezelf in het hier-en-nu, en op wie je bent in het contact met anderen.

Voor wie?

Iedereen die zich sterker wil leren voelen, kan zich aanmelden. De training bestaat uit acht bijeenkomsten.

Voordat de training start, word je uitgenodigd voor een individueel kennismakingsgesprek.
Deze gesprekken vinden plaats op: maandagochtend 20 februari en op dinsdagochtend 7 maart.

Start training: 20 maart 2017

(overige data: 27 maart, 3 en 10 april, 8, 15, 22 en 29 mei)

  • Tijd: 19.30 uur – 21.30 uur
  • Locatie: Larikslaan2, Leusden

Meer weten of aanmelden?

Kijk op www.sociaalplein-leusden.nl of bel
met Larikslaan2 via 033 303 44 44
sociaal plein Leusden

Reageren is niet mogelijk